Mind Shift: Empower Your Mind, Transform Your Life

Evoliucijos principu "sekasi stipriems" pagrįstos individualios transformacijos programos

Asmeninė transformacija

Savivertės, pasitikėjimo savimi stiprinimas ir puoselėjimas, atsisakymas nuo įsitikinimų, atgyvenusių tiesų laikymosi, nuoskaudų ir priklausomybės nuo kitų žmonių paleidimas. Savo talentų išsiaiškinimas, analizė ir auginimo kryptys.

Poros santykių puoselėjimas

Jei vargina nesutarimai, konfliktai, neišpildyti lūkesčiai. Norite ir laukiate, kada partneris vėl bus toks kaip santykių pradžioje, nebesusikalbate ir negirdite vienas kito.

Destruktyvūs, manipuliaciniai santykiai, gaslightinimas

Jauti, kad santykiuose prarandi save, pasitikėjimą savimi, o gal ir nebesupranti realybės, praradai draugus artimuosius, aukodamasi dėl priekaištaujančio partnerio, o santykiai tik blogėja. Bandai įrodinėti partneriui, kad tu darai viską, ką gali geriausio, o tai nepadeda. Prarandi viltį įtikti, patikti, būti mylima. Taip, tai nematoma, kartais net "gero linkinti ir norinti" manipuliacija, tai yra gaslightinimas!

Atrodo padėtis be išeities, bet išeitis yra. Tau padėti gali tik tas, kas stipresnis už tave, kas jau tai pergyveno, paliko ir gali švęsti gyvenimą, o ne vargti. Būtent tu, kuri tiek iškentėjai, esi tikrai to verta!

Stresas, konfliktai, išsekimas, perdegimas

Gyveni per dideliuose lūkesčiuose ir reikalavimuose sau, esi įpratusi būti gera mergaite, geru žmogumi. Tau vaikystėje sakė, kad tik tada kiti tave mylės, pastebės, įvertins. Tai atgyvenusi netiesa. Jei savęs nevertini ir neįvertini, kiti to taip pat nedarys, o rizikuoji, kad jie tave tik išnaudos. Laikas gražinti savivertę, vidinę galią.

Mano vaikas kitoks

Graužiesi, kad tavo vaikas/-ai kitokie, nepritampa prie grupės, bet bandai perdaryti, pakeisti savo vaiką, ir tai spinduliuoji į namų aplinką, o situacija negerėja. Pabandykime pažvelgti į tave ir tavo vaiką iš kitos perspektyvos, įžvelkime unikalumą, genialumą, talentus ir galimybes.

Taika su savo tėvais, skriaudikais, vaikystės traumomis

Nemažai žmonių save priskiria "traumuotiems gyvenimo". Iš tiesų, esame patyrę daug sunkių išgyvenimų. Bet koks tavo požiūris į tai: ar jautiesi auka, ar traumą vertini kaip pamoką, galbūt ji ištiko tuo metu kuomet turėjai kažkokią silpną vietą, ir gyvenimas tau davė pamoką, ką reikia pamatyti, išmokti ir kame reikia augti.

Neretai, vaikystės traumos, o ypač nepalankūs tėvų poelgiai, užsifiksuoja ilgam. Jei nori rasti taiką su praeitimi, palikti nuoskaudas ir traumas vaikystės prisiminimų/nuotraukų albume, ir išmokti traumos duotą pamoką klestinčiam gyvenimui - galiu tau padėti rasti šį kelią.

Sunki medicininė diagnozė, liga, gyvenimo krizė

Sunkios ligos, stichinės nelaimės, mirtis - yra neatsiejama gyvenimo dalis. Nepasiant to, tai mus kiekvieną kartą stipriai sukrečia emociškai, o kartais ir fiziškai.

Yra žmonių, kurie gyvena baimėse, kad tik nenutiktų nelaimė, galbūt dėl to, nenori nieko pradėti, veikti, kurti, keliauti.

Jei Jums sunku vienam/ai tvarkytis su krize ar krizės baime, galiu Jums padėti.

Vaikų supriešinimas
(parental alienation)

Ar galima gaslaitinti - "gaslighit-inti" vaikus?

Taip, narcizai, manipuliatoriai, psichopatinių ir sadistinių savybių turintys tėvai taip elgiasi. Dažnai, šeima ir subyra, jei vienas iš partnerių turi šių savybių. Ilgametis gaslightinimas dažnai būna neigiamai paveikęs partnerį, sunaikinęs pasitikėjimą savimi, sudarkęs realybės suvokimą, sunaikinęs draugų ir artimųjų ratą. Po skyrybų šis žmogus imasi keršto priešindamas vaikus. Iš pasąmoninės perspektyvos vaikai pastatomi į manipuliatoriaus įrankių-ginklų arsenalą kovai ir kerštui su buvusiu partneriu. Atmestas vienas iš tėvų, pradžioje taip pat nesupranta kas vyksta, kodėl vaikai elgiasi priešiškai, o po kurio laiko, nebenori bendrauti.

Šio proceso aukos yra ir vaikai, ir tėvai.

Jei esate šioje situacijoje - galiu Jums padėti ir duoti įrankių situacijai valdyti, sustabdyti, ar net pakeisti į teigiamą pusę.

Siūloma programos trukmė keturi susitikimai po 1 valandą + vienas 30 minučių pažintinis susitikimas.

Rasti laiką pirmąjam susitikimui:

Evoliucijos principu "sekasi stipriems" pagrįstos individualios transformacijos programos

Platesnis rinktininių programų aprašymas

TRANSFORMACINĖ PROGRAMA
TAMPU GERAS SAU: TAUSOJU SAVE
Stresas, pervargimas, išsekimas,
pastangos būti geru žmogumi, rūpintis kitais ir nepriorituojant savęs

Kankina stresas, išsekimas ar net kyla konfliktai? O atrodo stengiesi būti pats/i geriausis/a, norinti/-s ir galinti/-s visiems padėti, pasirūpinti, ir atrodo natūralu už tai sulaukti pripažinimo, meilės, didesnės algos, ar bent padėkos. Galbūt saves klausi kodėl taip ir niekada negauni ko tikiesi. Nesipildantys lūkesčiai sukelia norą dirbti ir įrodyti daugiau ir geriau, kas sukelią stresą, or ilgainiui veda prie išsekimo.

Jei atpažįsti save - ši programa tikrai tau.

TRANFORMACINĖ PROGRAMA

KEIČIU SANTYKIUS

Jei tave vargina nelaimingi, konfliktiniai, o gal net toksiniai santykiai, susiduri su gaslightinimu (gaslighting)

Toksiniai santykiai dažnai susiję su ankstesniais, vaikystės probleminiais santykiais su priešingos lyties vienu iš tėvų, ilgamečiu gaslaitinimu (gaslighting) ar mobinimu aplinkoje, nulėmusiu savęs nepriėmimą, nemeilę sau, savigarbos, pasitikėjimo savimi stoką. Konfliktai neretai kyla dėl netinkamų lūkesčių partneriui.

Jei atpažįsti save - ši programa kaip tik tau.

Visi turime riziką pajusti sveikatos sutrikimų simptomus kūne. Tai priverčia susirūpinti savo sveikata, iššsiaiškinti problemą, ir ieškoti būdų kaip pasveikti, ir neretai paskatina keistis, kad gyventume sveikiau.

Galbūt turite lėtinę liga ar neseniai sužinojote bauginančią diagnozę, dėl to esate šoko būsenoje, nuleidžiate rankas, prarandate ne tik nuotaiką, bet ir viltį.

Jei atpažįsti save - ši programa būtent tau.

TRANSFORMACINĖ PARAMOS PROGRAMA

PAMILSTU SAVE IR SAVO KŪNĄ

net jei vargina kūno simptomai ar medicininė diagnozė

a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down the side of a ramp